teknik menendang dalam permainan sepak bola

1.    Menendang ( kicking )

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan (passing), dan menembak kearah gawang (shootig at the goal).

Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu:

a.   Menendang Dengan Kaki Bagian Dalam.

Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

·    Badan menghadap sasaran di belakang bola.

·    Kaki tumpu berada di samping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.

·    Kaki tendang ditarik ke belakang, dan ayunkan ke depan.

·    Setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

b.   Menendang dengan kaki bagian luar

Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

·    Posisi badan di belakang bola, kaki tumpu di samping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.

·    Kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadap ke dalam. kaki tendang ditarik ke belakang dan ayunkan ke depan.

·    Perkenaan bola tepat di punggung kaki bagian luar, dan tepat pada tengah – tengah bola.

·    Gerakan lanjutan kaki tendang diangkat serong kurang lebih 45 derajat menghadap sasaran.

c.   Menendang Dengan Punggung Kaki.

Pada umumnya menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

·    Badan di belakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.

·    Kaki tendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap ke depan / sasaran.

·    Kaki tendang tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.

·    Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dan tepat pada tengah – tengah bola.

·    Gerakan lanjut kaki tendang diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

d.   Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Tengah (Kura-Kura).

Cara Pelaksanaannya:

·     Pertama-tama kaki tumpu berada di samping bola.

·     Kemudian kaki tendang diayun ke belakang, ujung kaki mengarah ke tanah.

·     Lalu perkenaan bola di kaki bagian tengah atas (kura-kura).

·     Kaki tendang, setelah menendang dilanjutkan gerakan menjaga keseimbangan.

Jika masih belum jelas, silahkan lihat gambar di bawah ini

e.   Menendang Bola Dengan Ujung Kaki.

Bermain sepakbola membutuhkan keahlian skil tertentu, seperti misalnya menendang bola dengan menggunakan bagian bola tertentu, atau menendang bola dengan ujung kaki.

Cara Pelaksanaannya:

·   Kaki tumpu anda letakkan di samping bola.

·   Kemudian kaki tendang diayun dari belakang membentuk sudut 45°.

·   Perkenaan bola berada di ujung kaki atas.

·   Kaki tendang menjaga keseimbangan.

Lebih lengkapnya lihat gambar di bawah ini:

Macam – macam tendangan dalam permainan sepak bola :

1.  Tendangan bebas (Free Kick)

Tendangan bebas dapat di artikan menjadi 2 macam yaitu :tendangan langsung dan tendangan tak langsung.Bola dapat di mainkan terlebih dahulu bila di luar garis penalty.jarak pemain bertahan dengan bola ± 9.15 m dari bola.dengan bola dalam keadaaan diam dan tidak gelinding.

2.   Tendangan Hukuman (Pinalty)

Tendangan ini di lakukan jika ada suatu pelanggaran di dalam garis penalti. bola harus di letakkan tepat di titik penalty,dan penjaga gawang harus berada di bawah mistar gawang dan tidak boleh memindahkan posisi kakinya kecuali setelah bola di tendang.

3.   Tendangan Gawang (Goal kick)

Tendangan ini di lakukan apabila :bola melampuhi garis gawang bola harus di tendang langsung kearah pemain sedangkan gol yang tercipta berkat tendangan ini tidak syah

4.   Tendangan sudut (Corner Kick)

 

Tendangan ini di lakukan ketika bola melewati garis gawang ,baik melayang maupun menggulir di tanah.yang mana bola terakir di sentuh oleh pemain yang bertahan.Bola di tempatkan di daerah seperempat lingkaran tiang bendera.saat di tendang bola tidak dalam keadaan bergerak